ふと鏡を見た時に、歯の黄ばみが気になったことありませんか？
毎日しっかり歯磨きしてても、どうしても防ぐことはできないんですよね。
だからといって、高いお金を払ってクリニックに行くのは・・・
アラサー主婦にはなかなかハードルが高いです。
むしろクリニックに通うレベルではないけど、もう少し自然な白い歯を自宅で目指せたらいいのに・・・
という、私と同じ考えの方はきっと少なくないはず。
本ページでは、自宅で気軽に出来る歯のホワイトニングケアについての調査と、人気のおすすめアイテムをご紹介します。
歯の黄ばみが加速する原因
タバコや食品による色素沈着
黄ばみの原因で最も多い原因の一つは、これでしょう。
一般的には黄ばみに繋がりやすい食品としてカレー粉や醤油・ソース系などの色の濃い調味料のものや、タンニンやポリフェノールを含むコーヒー・紅茶・赤ワインなどが有名ですが、他にもちょっと意外なものがあったのでご紹介します。
普段健康のために食べているものが、歯の黄ばみになっていたなんて・・・ショックです・・・
お酒も色素沈着を起こすんだ！これじゃお酒好きな人はもう歯の黄ばみを避けられないわね～。
加齢によるもの
歯の象牙質は加齢とともに褐色化していくそうです。
歯のエナメル質がどんどん薄くなっていくことによって、褐色化した中の象牙質が透けて見える事が原因となるようです。
たしかに、おばあちゃんで歯が真っ白な人って見たことないな～。
口呼吸をする
歯の黄ばみは、唾液が少なくなるとどんどん進行してしまうそうです。
歯が乾燥することが一番良くないみたいですね。
ここ数年はマスク生活が続き、どうしても口呼吸が多くなってしまいます。
ふとマスクを外したときに歯の黄ばみが気になるのは、これも原因になっている可能性が高いということです。
マスクもそうだけど、あたしは寝てるときに口呼吸になりがちだから、
同じような人は注意だね～！
歯のホワイトニングの方法
歯科クリニックでの施術
一番手っ取り早く確実に歯を白くできますが、もちろん保険適用外なので、価格が可愛くないです。
歯科クリニックでも施術の方法は様々ですが、一般的には3～7万円程度。
その後のメンテナンスも含めると、10万円ほどかかってしまう事もザラでしょう。
歯科クリニックでの施術の効果は、永久ではありません。
持続期間は大体6ヶ月程で、定期的なメンテナンスが必要不可欠なのです。
本気でやるならアリかもだけど、正直私は毎日コーヒーも飲みたいし、そこまでガチじゃなくていいかな～。
ホワイトニングサロンでの施術
民間のホワイトニングサロンでの施術です。
医療には当たらないので、価格もクリニックよりだいぶ低く抑えられます。
費用の相場は一回あたり3,000～5,000円程度。
そして定期的に通う必要があります。
通院回数という意味では、歯科クリニックよりも断然多くなるので、トータルで考えると、個人的にはそんなに安くもない気がします。
クリニックとサロンの大きな違いは、使用する薬剤の違いで、歯そのものの白さを改善できるかどうか。
クリニック以外の方法だと、サロンでも自宅でも、歯の着色汚れを取るに留まるってことだね。
市販のホームケア用品
ホームケアのメリットといえば、なんと言っても ”価格の安さと手軽さ” ではないでしょうか。
忙しくてサロンに通うことが出来ない子育て世代や、まずは気軽にホワイトニングを試してみたいという方にとてもおすすめです。
ホームケア用品の代表的な例としては歯磨き粉、パウダー、消しゴム、シート、マウスウォッシュ、家庭用のLED照射器など、色々なものがありました。
ホームケア用品の中でも、毎日使えるものからスペシャルケアとして定期的に使うものまで、取り入れ方に合わせて選べるのもいいですね。
自宅でセルフホワイトニングができるおすすめ
パールホワイトプロ EXプラス <デイリーケア>
口コミサイトやSNSなどで見かけることが多いこの商品。
毎日の歯磨きの後に、ジェルで仕上げ磨きをすることで、歯の色素沈着による黄ばみを落としていくというケアです。
一日100円そこそこで本格的な歯のホームケアができると話題で、累計販売数は100万本を突破しているというのですから、ホームケア用品の中ではかなり人気なようです。
◆漂白剤や着色料不使用
◆植物由来成分配合で低刺激
◆ステイン(着色汚れ）除去・コーティング・歯周病予防ができる
◆毎日の歯磨き時にできるので手軽
パールホワイトプロ EXプラス Twitterの口コミ
薬用パールホワイトプロEXプラス
研磨剤不使用で毎日使える！
自宅で簡単に歯のホワイトニング。
コーヒーを毎日飲むから歯の黄ばみが気になっていました。歯と歯の間の汚れが目立たなくなってきたかも！
ツルツルピカピカで爽快感〜！ pic.twitter.com/90o7dHlQw5— ライ95 (@lie0095) June 21, 2018
薬用パールホワイトプロEXプラス
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを始める前から使っていたけど、これだけで白くなったという実感はなかった🦷
色素沈着の予防にはなったのかなと思う🤔💭 pic.twitter.com/ywYkWwU467— みみ🌷春夏ブライト (@mm_cosme21) September 29, 2021
薬用パールホワイト プロ EXプラス、PRが多くてどうなのかなって思ってたんだけど凄くいい。３回使っただけで2トーンくらい上がった。元々オフィスホワイトニングもしてるから白めだけど、ここまで効果あるとは。あとインプラントの歯も白くなった。研磨剤不使用でこれは面白い。 pic.twitter.com/1v6xsGcJ8E
— タスマニアンデヴィル (@debubusudesu) January 30, 2021
Twitterでの口コミは、全体的に広告が多いように感じますが、実際に使った人の口コミは賛否両論ありました。
ただ一つ言えることは、使うのが面倒になることはなさそうですね。
しっかり使い切る人が多い印象です。
効果に関しては、感じ方に個人差はありそうですが、「歯を白くする」ことに重点を置いている方にはやはり物足りないかも知れません。
あくまで日常的な色素沈着による歯の黄ばみを予防、軽減するという目的で使うのが良さそうです。
とは言え、数回使用で白さを実感する人もいるくらいですから、市販のホームケアとしては十分効果が見込めそうです。
内容量: 30ml
全成分:
[薬用成分] アラントイン、IPMP(イソプロピルメチルフェノール)
[清掃助剤] メタリン酸ナトリウム、ポリリン酸ナトリウム、濃グリセリン、BG 、DL-リンゴ酸、シャクヤクエキス、ビワ葉エキス、カモミラエキス-1、ノバラエキス、ホップエキス、エタノール、無水エタノール、キサンタンガム、香料、l-メントール、無水クエン酸
パールホワイトプロ EXプラス は定期購入がおすすめ
毎日続けることで効果がでる商品なので、価格も一番安い定期コースでの購入がおすすめです。
単品で購入することもできますが、使用量が約4週間分と短いわりに価格が高いので、効果を実感できずに終わってしまいます。。。
価格：
・初回 1,980円（税込） 送料無料
→セット内容：パールホワイトプロ EXプラス30ml、薬用歯磨き粉シャイン40g、ホワイトニング歯ブラシ
・2～3回目 5,980円（税込）送料704円～
→セット内容：パールホワイトプロ EXプラス30ml、ホワイトニング歯ブラシ
定期3回分の代金合計：15,348円（税込）～（送料は地域により異なる）
（※3回で終了する場合は解約手続きが必要です）
定期配送頻度：
3回目までは4週間ごと・4回目以降は自由に停止や再開、解約が可能
商品とセットになっている同シリーズの歯磨き粉を使用するのがさらに効果的みたいだね。一日184円で3ヶ月でしょ。歯ブラシも無料だから、結構お得かも。
パールホワイトプロ EXプラス は単品での購入もできる
価格：8,770円（税込）
送料：704円～ 10,000円以上購入で無料
内容：パールホワイトプロ EXプラス30ml（約4週間分）
→ 一日あたり約313円
定期コースに比べると、単品での購入は一日あたりの金額が倍近く割高になりますね。
公式サイトでは単品での購入はあまりオススメはできません。。。
単品購入なら、公式サイト以外にも楽天やAmazon、ヤフーショッピングでも取り扱いがありました。
| 単品価格 | 送料 | |
| 公式サイト | 8,770円 | 704円～ |
| 楽天 | 7,800円~ | 無料～ |
| Amazon | 8,468円~ | 無料～ |
| Yahoo!ショッピング | 5,100円~ | 無料～ |
とはいえ単品で一日あたり182円と考えると、やはりホワイトニング専用の歯磨き粉と歯ブラシが付いて一日184円の定期コースがやっぱりお得です。単品購入ならヤフーショッピングが一番安く買えますね。
まとめ
いかがでしたか？
今回は自宅で気軽に始められる、歯の黄ばみケアについて話題の商品をピックアップしてご紹介しました。
歯がいつもよりもキレイだと、人と接することや鏡を見ることがもっと楽しくなりますよね。
デイリーケアのものと気になったときに行うスペシャルケア、自宅でのケア方法も様々です。
是非あなたの取り入れやすい方法で活用してみてくださいね。
